Doelen
Enkele van de belangrijkste doelen die door Reflect worden nagestreefd zijn:

• tijdig onderkennen van de eigen waarschuwingssignalen;

• zich bewust(er) worden van tijdverspillers / energievreters op de werkvloer;

• inzicht in de belangrijkste aspecten en signalen van burn-out;

• bewustwording van de eigen reactie op aanhoudende werkdruk;

• aan de hand van het DCS balansmodel bewust(er) toewerken naar meer evenwicht tussen aanhoudende werkdruk en persoonlijk welzijn.

Actieplan
Tenslotte worden de deelnemers uitgenodigd om een persoonlijk actieplan te maken gericht op het herstellen van de balans tussen werkplezier en de bijbehorende stress.
Vanzelfsprekend zal daarbij de nadruk gelegd worden op het versterken van de eigen weerbaarheid, mentale veerkracht en vitaliteit.
Aansluitend kunnen onze ervaren adviseurs uw medewerker – aan de hand van deze inzichten – verder ondersteunen gedurende een serie van enkele coachingsgesprekken.